手脚麻木扎针一般扎手腕处、手肘处、脚底等。手脚麻木是一种常见的脑部功能障碍，其症状为手脚麻木、疼痛、僵硬等。
1、手腕处
手腕处是手和手指连接的地方，是人体神经末梢分布密集的地方。如果出现手腕处手指麻木的现象，可能是由于局部神经受损引起，此时可以在医生的指导下，通过针灸的方式进行治疗，刺激局部神经，改善手腕处手指麻木的现象。
2、手肘处
手肘处是人体肘关节的位置，肘关节是由肱骨和桡骨上端组成的，位于前臂和上臂交界处。如果出现手肘处手指麻木的现象，可能是由于肘关节受到损伤，导致神经受到压迫引起，可以在医生的指导下，通过针灸外关、合谷等穴位，刺激神经，改善手肘处手指麻木的现象。
3、脚底
脚底是人体神经末梢分布密集的地方，也是反映人体神经功能状态的重要反射区。如果出现脚底麻木的现象，可能是由于神经受到压迫引起，可以在医生的指导下，通过针灸涌泉、太溪等穴位，刺激神经，改善手脚麻木的现象。
除上述常见部位外，还可在医生指导下扎手臂处、手指处等。患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。可以多吃一些含有钙物质丰富的食物，补充营养。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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