39问医生

儿童脑瘫按摩

李敏华 主治医师
三级甲等
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1、提高心理素质。以和睦愉快的心情对待身边每一个人,每一件事,妥善处理各种人际关系,享受其中的成就感、舒心和快乐,对于预防智力和记忆力的衰退都有很明显的效果。2、养成良好的习惯,物品从哪里来的用完还放回到哪里去,养成将物品摆放整齐的好习惯,学会记录一些事,尤其是重要的事,使之有条理,也有助于自己整理思路。3、增加脑的营养,多吃一些富含维生素B、C的食物,比如新鲜蔬菜,以及富含矿物胆碱的食物,比如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、鱼、蛋黄、卷心菜等。青少年会承受很大的学习压力,但调整不好就很容易出现记忆力减退的现象。这时候最忌讳焦虑和家长的不理解,应当给与鼓励并使用科学积极的方法进行调整。
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2016-11-21 浏览100
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