长期掉发严重，可能是精神压力过大、营养不良、脂溢性皮炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、精神压力过大
如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会影响到睡眠质量，导致睡眠不足，严重时会影响到毛囊的正常生长，出现严重的掉发情况。建议患者保持良好的心态，可以通过听音乐、旅游等方式缓解。
2、营养不良
如果长时间挑食，可能会导致体内营养不良，从而导致头发失去营养支持，引起严重的掉发情况。建议患者可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、西红柿等，可以补充身体所需要的营养元素，改善严重掉发的情况。
3、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎一般是受到真菌感染引起的，患者可能会出现局部瘙痒、脱屑等症状，并且可能会导致毛囊萎缩，出现严重掉发的情况。建议患者可以在医生的指导下使用硝酸咪康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物进行抗真菌治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是斑秃、雄激素性脱发等原因导致的，建议患者及时前往医院就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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