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每天晚上半夜3点左右醒，失眠

王献莉 心理咨询 医师
内黄县计划生育宣传技术站
咨询
您好，您是不是被什么烦心事困扰？建议辩证看待问题，打开心结适当的锻炼，让自己生活充实，睡前泡脚或者热水澡来提高睡眠质量。
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2016-11-22 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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