尿酸有点高要适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。多喝白开水或淡茶水，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。多吃水果,海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的（鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水）。
39问医生
尿酸高的症状
葛博龙
全科
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三级甲等
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2016-11-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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