适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。
39问医生
尿酸高的危害要重视
李岗锋
全科
主治医师
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2016-11-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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