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首先,如果你发现自己尿酸高就一定要控制自己,要有所节制,不要一味的为了自己爽口就胡乱吃,最后就会导致更大的后果,到时候再后悔就来不及了。水果可以多吃,还有就是肉类等高热量的东西要少吃。尿酸高得人要多吃素,但并非所有的素食都要多吃,有些素食也是不宜多吃的,像是菠菜,豆类食物最好少吃或是不吃。在指标高的期间绝对不能由着自己的性子来,要听从医生的医嘱。
2016-11-22 21:35 举报少吃肉,为什么不说不能吃肉呢,因为肉类有大量的高蛋白,如果你个人不能摄入蛋白质和能量,那他到时候就不能控制体内的指标平衡,而且动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的。所以,只有你控制住自己的嘴,在尿酸高的时候能够多吃一些有助于降低尿酸的食物,加上听从医生的吩咐,只有这样,并才能好的快,平常也需要多吃一些水果,水果里面有大量的水,可以补充人体的水分。。
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