性生活不到5分钟属于早泄。早泄的诱因是很多的如肾虚，精神因素手淫过频包皮过长前列腺炎龟头敏感性过高等都可以引起的，治疗性生活可以使用避孕套降低龟头的敏感度，如果有包皮过长需要及早做包皮环切术，还需要进一步检查前列腺液常规，排除前列腺炎。
在饮食上需要注意少食辛辣刺激性食物及香烟、酒、咖啡，平时加强营养和体育锻炼。增强体质。养成良好生活起居习惯，保持心情舒畅，积极参加健康的体育活动以排除杂念，节制性欲，戒除频繁手淫，还要避免接触书刊影片，防止过度疲劳及精神紧张。
在饮食上需要注意少食辛辣刺激性食物及香烟、酒、咖啡，平时加强营养和体育锻炼。增强体质。养成良好生活起居习惯，保持心情舒畅，积极参加健康的体育活动以排除杂念，节制性欲，戒除频繁手淫，还要避免接触书刊影片，防止过度疲劳及精神紧张。
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