你好暂时还没有这么好的技术。但可以给你一建议:1把睡眠搞好。2保持一个平和的心态,不要激动。3不要太紧张,时常放松。4不要太疲劳,不要过度看电脑。5不要饮酒。1、忌烟、酒、辛辣食物(如咖啡、可乐、茶等)。2、不要过于疲劳,睡眠要充足、预防感冒、避免情绪波动(如大喜、悲、大怒等)3、患者应有良好的时间规律和饮食习惯,食物应富于营养而又容易消化。(少吃粘的、咸的、甜的)。(1)羊肉、牛肉、芋头、莲藕应尽量少吃,不宜过饱。最好多吃水果和蔬菜。(2)酸性食物(如花生、核桃、猪肉、鱼、虾等)能抑制发作,保证维生素B的供应,有利于神经递质的合成。另可适当多吃豆芽,水煮鸡蛋等。l、癫痫患者不能骤减或停服抗病药,以免引起癫酰持续状态。2、克服自卑感及恐惧心理,避免疲劳、紧张诸因素刺激。