上月月经是20号来的，这个月应该是在次月的4号左右来月经。
月经周期通常是指子宫和卵巢的周期性变化，一般是从月经来潮的第一天开始计算，到下次月经来潮的第一天，这就是一个月经周期。正常的月经周期一般为28~30天，通常情况下，月经提前一周或推迟一周都属于正常的现象，因此上月月经是20号来的，这个月应该是在次月的4号左右来月经。如果出现月经周期不规律的情况，则可能是内分泌失调、卵巢功能衰退等因素导致的，患者需要及时就医，查明具体的原因，并进行针对性的治疗。
在日常生活中，患者需要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时需要注意保持良好的心态，以免压力过大，导致出现月经不规律的情况。在饮食上，患者需要避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。
北京大学第三医院
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三级甲等 综合医院 公立
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用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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