周凯   主治医师    外科_骨科 向医生提问

长时间工作性质原因，自己最近腰腿疼痛一般不严重，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、骨质增生、类风湿关节炎等原因导致的。

1、腰肌劳损

腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，可能与长期久坐、久站、腰部急性损伤未愈、慢性炎症反应等因素有关。患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。也可以通过针灸、推拿等方式缓解症状。

2、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或者遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木、下肢肌力下降等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

3、腰椎管狭窄

腰椎管狭窄是指腰椎管容积变小，导致压迫到马尾神经或神经根的疾病，可能与先天发育、退行性病变、外伤等因素有关。患者可能会出现腰腿疼痛、间歇性跛行等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。也可以通过针灸、推拿等方式缓解症状。

4、骨质增生

骨质增生是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，是骨组织的自我修复，患者一般会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。也可以通过超短波电疗法、红外线疗法等方式进行治疗。

5、类风湿关节炎

类风湿关节炎是以炎性滑膜炎为主的系统性疾病，患者可能会出现关节肿痛、晨僵、关节畸形等症状。建议患者可以在医生的指导下使用来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗。也可以通过按摩、针灸等方式缓解症状。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。