周凯   主治医师    外科_骨科 向医生提问

年轻时，对自己身体不爱护，到现在已经有20年的情况，可能是因为生活压力大、性格缺陷、焦虑症、抑郁症、精神分裂症等原因所引起的。

1、生活压力大

如果在平时生活中没有养成良好的作息习惯，长时间熬夜，可能会导致体内激素水平发生紊乱，从而出现上述症状。建议患者调整作息习惯，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于缓解压力。

2、性格缺陷

如果在平时生活中性格比较内向、敏感，可能会导致对自己的身体不爱护，从而出现上述现象。建议患者在日常生活中多参加社交活动，多与他人进行沟通，可以改善症状。

3、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现坐立不安、紧张和出汗等症状，还会伴有心慌、呼吸急促等情况。患者可以在医生的指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行心理疏导。

4、抑郁症

抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状，也可能会导致出现上述情况。患者可以在医生指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时，还可以配合心理治疗。

5、精神分裂症

精神分裂症是一种慢性的、严重性的精神疾病，可能与大脑结构和功能异常、心理社会因素等原因有关，患者会出现感知觉障碍、思维障碍、情感障碍、意志行为障碍等。患者可以在医生指导下使用利培酮片、奥氮平片等药物进行治疗，也可以通过无抽搐电痉挛治疗。

如果患者的症状持续加重，建议及时就医，明确具体病因后进行治疗，以免延误病情。