脚扭伤磁共振显示距骨水肿，通常说明距骨周围的韧带或者软组织出现损伤。
距骨位于胫腓骨远端与胫骨的交界处，是足部的重要组成部分，具有负重的功能。如果患者的踝关节扭伤，可能会导致距骨的软骨出现损伤，导致局部出现水肿的情况，同时还会伴有疼痛、活动受限等症状。建议患者可以通过冰敷的方式，缓解肿胀的情况。必要时，患者也可以在医生指导下使用活血化瘀的药物进行治疗，如红花油、消肿止痛酊等。
建议患者在日常生活中注意保护脚踝，避免发生扭伤的情况。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于促进病情的康复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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