便秘通常是肠道功能失调的症状，过量摄入易引发上火的食物可能导致大便干燥难解。
长时间便秘可能诱发痔疮。建议日常饮食中增加膳食纤维的摄取，保持水分充足以润滑肠道，选择清淡且易消化的食物，避免食用辛辣刺激性食品。在遇到便秘时，可以尝试使用麻仁润肠丸来促进排便，这种药物一般不会造成依赖，症状缓解后应及时停止使用。
长时间便秘可能诱发痔疮。建议日常饮食中增加膳食纤维的摄取，保持水分充足以润滑肠道，选择清淡且易消化的食物，避免食用辛辣刺激性食品。在遇到便秘时，可以尝试使用麻仁润肠丸来促进排便，这种药物一般不会造成依赖，症状缓解后应及时停止使用。
首都医科大学附属北京儿童医院
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