请你到正规医院做一个肝功能的全面检查以确定转氨酶升高的原因,根据检查结果遵医嘱进行治疗便可。如果确诊只是肝硬化那就只有在日常生活中加以保养了,因为肝硬化还没有特效药,首先要精神调理,平时不要生气,不要疲劳,保持良好的精神状态并且一定要愉快。其次要注意饮食调理,总的原则是食用富含维生素,高蛋白,低脂肪,低淀粉的食物,比如食用一些杂粮,黑米,小米,豆浆,最好每天能食用一些蛋白粉。特别注意不要吃生冷油腻和辛辣刺激的食物。平时多吃些水果,蔬菜,有条件可适量摄取含锌和镁丰富的饮食。切忌食肥肉,最好食瘦猪肉,牛肉,羊肉,鱼类,以保持身心健康只要注意以上各点,还是可以长寿的。