治疗脱发除了要给自己缓解压力，还要养成良好的生活习惯，关注自己的生活细节，注意一下几点。1， 不要吃辛辣刺激性食物，避免摄入过多的糖分、油脂类的食物，以免阻碍身体正常新陈代谢，头发分泌过多的油脂。2， 每天按摩头皮，不但可以放松心情，而且还可以促进头皮局部血液循环，从而刺激毛囊生发，防止头发脱落。3， 多吃新鲜蔬菜水果，同时也要多补充对头发生长有利的食物，比如蛋白质含量高的食物等。
39问医生
防脱发粥
曹天云
主治医师
三级甲等
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66
2016-11-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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