你好，食入维生素含量高的蔬菜水果，如菠菜，芹菜，苹果，枇杷等，因为维生素可促进头发生长，使头发光泽自然；少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物，不酗酒。常清洁头发。还能尝试一下用啤酒洗头发。脱发患者在日常生活中瓜果蔬菜都不能少。除此之外，还要忌食辛辣油腻类的食物，它们会刺激毛囊分泌过多油脂，从而造成毛囊炎等疾病，这些疾病可以造成部分脱发.
39问医生
天门治脱发
康高扬
全科
主治医师
三级甲等
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2016-11-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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