你好，根据你的叙述情况建议你重新对自己有个新的认识，把以前对自己的那种认识摒弃，重新估价一下自己。别把自己看的太高那样不切实际。但是也别认为自己很不中用容易导致自卑情绪。正确认真的想想自己的价值，自己的特长，自己的缺点，自己的性格和能力。自己先了解了自己才知道如何改变自己。最好适应的多交一些朋友。
39问医生
怎么改变自己增加自信心？不和别人交流整
张延朝
妇产科_妇科
医师
威县人民医院
二级甲等
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2016-11-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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