您好，根据您的情况描述，考虑您目前的胃肠动力比较差，建议您可以口服促胃肠动力药如莫沙必利或者多潘立酮片口服治疗一到两周观察一下效果。同时应该辅以一定量的体育运动，对于促进胃肠动力也有帮助，日常应该养成良好的生活作息习惯，少熬夜，别吃辛辣刺激和难以消化的食物，不要吸烟饮酒。一日三餐要按时食用，饭后不能一坐不起，要起身四处走走活动一下，日常别吃容易产气的食物如豆类制品，别喝碳酸饮料。
39问医生
半夜感觉肚子胀气，肚脐眼周围一按就疼，
王蔚虹
消化内科
主任医师
北京大学第一医院
三级甲等
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66
2018-12-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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