高血压三年正常是否可以停药，需要根据具体情况进行判断，如果血压控制稳定，可以在医生的指导下停药。如果血压控制不稳定，则不可以停药。
1、可以停药
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。如果患者遵医嘱服用硝苯地平、厄贝沙坦等降压药物，使血压控制在正常范围内，同时没有出现不良反应，这种情况下可以在医生的指导下停药。
2、不可以停药
如果患者服用降压药物后，血压并没有得到控制，仍处于较高的状态，并且出现了头晕、头痛、恶心等不适症状，这种情况下不可以停药。如果盲目停药可能会导致血压再次升高，不利于患者的身体健康。建议患者需要继续服用降压药物进行治疗，或者更换其他的降压药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者需要注意避免摄入含钠盐量较高的食物，如咸菜、腊肉等，以免导致血压升高的情况。同时，患者需要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，每天需要保持充足的睡眠时间，可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于控制血压。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
