高压是指收缩压,低压是指舒张压,女生收缩压102mmHg,舒张压66mmHg,一般是正常的。
正常成年人收缩压在90mmHg-139mmHg之间,舒张压在60mmHg-89mmHg之间。女生收缩压102mmHg,舒张压66mmHg都在正常范围内,所以一般是正常的,不需要过度担心。在平时养成良好的生活习惯,可以适当运动,比如散步、瑜伽等,能够增强体质,有利于身体健康。
如果出现不适症状,比如头晕、恶心、呕吐等,要及时就医治疗。在平时也要注意饮食清淡,不要吃高盐、高脂肪的食物,控制好体重,以免加重病情。在日常生活中要保持好的心态,不要有太大的心理负担,如果压力过大,可以及时与家人、朋友交流,从而缓解不良情绪。