肝炎饮食起居要住意避免熬夜、适当运动、避免饮酒等，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
1、避免熬夜
肝炎通常是指由多种致病因素，如病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、药物、酒精、自身免疫等因素使肝脏细胞受到破坏，肝脏的功能受到损害，导致身体出现一系列不适症状，肝炎患者身体免疫力较低，建议避免熬夜，以免加重肝脏的负担，不利于肝炎的恢复。
2、适当运动
肝炎患者适当进行运动，如散步、慢跑、游泳等，可以提高身体的免疫力，有助于病情的恢复。但要注意避免剧烈运动，以免加重肝脏的负担。
3、避免饮酒
肝炎患者避免饮酒，以免酒精进一步损害肝脏，导致肝细胞出现变性或坏死，从而加重病情。
除此之外，肝炎饮食起居还要注意避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，这些食物也不利于病情的恢复。肝炎患者还要注意在医生的指导下服用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗，如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
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