月月红根即月季花根，可用于辅助调理月经不调，常见食用方法是煎汤内服。将干燥根洗净切片，加水煎煮后取汁饮用，一般需连续服用一段时间才能观察到效果。
月月红根性温，能活血调经，对部分因血瘀或寒凝引起的月经推迟、经量偏少有一定帮助。但月经不调原因复杂，如伴随腹痛、经色暗或血块，可配合红枣、当归等同煮增强效果。具体配伍和用量因人而异，需根据体质调整。
需注意，月月红根非人人适用，孕妇、月经量过多或伴有其他疾病者应先咨询医师。调理期间保持情绪稳定、规律作息，不可完全依赖单一方法。效果存在个体差异，若症状持续应及时就医。
月月红根性温，能活血调经，对部分因血瘀或寒凝引起的月经推迟、经量偏少有一定帮助。但月经不调原因复杂，如伴随腹痛、经色暗或血块，可配合红枣、当归等同煮增强效果。具体配伍和用量因人而异，需根据体质调整。
需注意，月月红根非人人适用，孕妇、月经量过多或伴有其他疾病者应先咨询医师。调理期间保持情绪稳定、规律作息，不可完全依赖单一方法。效果存在个体差异，若症状持续应及时就医。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
