打石膏45天，拆了几天啦，走路就脚底板

石膏固定拆除后，需加强脚部功能锻炼。锻炼过程比较痛苦，会疼痛。每天用热水泡脚，用活络油按揉痛处，贴消炎镇痛膏。锻炼需又少到多，逐渐加量。