根据你的描述，你最近脱发严重与多方面的原因有关，建议从生活上慢慢调理。
除长时间接触电脑外，精神压力、生活习惯等都有关系。建议你在电脑旁放棵绿色植物吸收静电，工作空隙尽量活动一下，放松心情，舒缓压力，多参加体育运动，增强体质，洗发不要太勤，而且要用质量好的洗发水，要少食辛辣刺激食物，多食山药、核桃、黑芝麻等，注意休息，不要过于熬夜劳累，必要时服用养血生发胶囊或首乌片。
除长时间接触电脑外，精神压力、生活习惯等都有关系。建议你在电脑旁放棵绿色植物吸收静电，工作空隙尽量活动一下，放松心情，舒缓压力，多参加体育运动，增强体质，洗发不要太勤，而且要用质量好的洗发水，要少食辛辣刺激食物，多食山药、核桃、黑芝麻等，注意休息，不要过于熬夜劳累，必要时服用养血生发胶囊或首乌片。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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