腿上肌肉频繁跳动，可能是过度劳累、缺钙、肌肉痉挛等原因所导致的。
1、过度劳累
如果在平时经常从事重体力劳动，导致身体过于疲劳，可能会使肌肉发生痉挛，从而出现肌肉跳动等症状。患者可以通过多休息的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行放松缓解。
2、缺钙
体内的钙元素摄入不足所造成的，可能会使神经出现异常兴奋的情况，在一定程度上也会引起肌肉频繁跳动、肌肉痉挛等情况。患者可以多吃补钙的食物进行改善，比如虾皮、鸡蛋等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物治疗。
3、肌肉痉挛
局部肌肉受凉或者是过度紧张所引起的，可能会使肌肉发生收缩，在一定程度上会出现肌肉频繁跳动的情况，甚至还会伴有局部酸痛的症状。患者可以通过热敷的方式进行处理，也可以通过按摩的方式进行改善。
除以上比较常见的原因以外，还有其他原因，比如不安腿综合征、缺钙等，需要根据引起的原因进行处理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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