你是给自己太多压力了 。你潜意识里面很想让自己轻松自如的跟别人交流,可你目前的现实状况却是相反的,所以你心里着急紧张,导致了自卑,从你的描述看,你的自卑状况很严重,已经到了说不出话的地步。既然你不知该怎么办,说明你根本就没意识到这个原因,所以这一切都发生在你的潜意识里。根本原因是心态的问题,你的心太急了!你太渴望与人正常的交流,可每次想要去行动的时候,潜意识里就会出现失败的经历给自己带来的压力,所以就造成了一种暂时生理上的障碍,希望我能帮助到你
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三级甲等 综合医院 公立地址:贵阳市新添大道南段206号
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三级甲等 综合医院 公立疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
疏风活血,养血平肝,通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。