痔疮分三种，内痔、外痔和混合痔，它的主要表现就是便血和脱出。按照你说的情况，如果大便很干结的话，也有可能会流血。具体可以去医院检查一下。如果是痔疮的话，平时就要注意：
1、合理饮食，避免辛辣，油炸食物，多食膳食纤维，荤素搭配，粗细要得当，这样才能使大便不至于稀溏，干燥。
2、保持大便通畅，养成定时排便的好习惯，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。不强忍排便，积极治疗便秘，并防止发生腹泻;
3、注意保持肛门周围清洁;
4、劳逸结合，适时调整体位，改善局部血液循环;
5、经常参加体育锻炼，多做提肛动作，加强局部的运动对减少局部的静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。
1、合理饮食，避免辛辣，油炸食物，多食膳食纤维，荤素搭配，粗细要得当，这样才能使大便不至于稀溏，干燥。
2、保持大便通畅，养成定时排便的好习惯，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。不强忍排便，积极治疗便秘，并防止发生腹泻;
3、注意保持肛门周围清洁;
4、劳逸结合，适时调整体位，改善局部血液循环;
5、经常参加体育锻炼，多做提肛动作，加强局部的运动对减少局部的静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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