您好,很高兴为你解答,您这种情况是由于手淫导致的,最主要的是戒除手淫习惯,通过加强营养,适度锻炼,保持良好的心态,保证充足的睡眠,性生活要适度,有不良习惯需要戒除,可以口服六味地黄丸,可以改善,祝你健康。

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