爱吃肉、爱喝酒的人群，容易出现身体肥胖、消化系统疾病、心脑血管疾病等情况，建议日常尽量避免此类行为。
1、身体肥胖
由于肉中脂肪、胆固醇等含量较高，若长期过量食用，容易导致脂肪堆积在体内，若不及时运动消耗，会出现身体肥胖现象。建议日常养成良好的生活习惯，适量食用肉类，并配合适当运动，有利于体重的控制。
2、消化系统疾病
肉类中含有较多的蛋白质、脂肪等营养物质，若长期过量食用，会加重胃肠道负担，可能会引起消化不良、胃炎、肠炎等消化系统疾病。患者可以在医生指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物，促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
3、心脑血管疾病
肉类中含有较多的脂肪、胆固醇等营养物质，如果长期过量食用，会导致体内的脂肪含量升高，可能会造成血液粘稠度增加，增加心脑血管疾病的发病概率，比如冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑梗死等。患者可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。
除此之外，还有可能会出现高脂血症、痛风等情况，建议日常尽量避免此类行为，以免影响身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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