拉肚子指腹泻。经常无缘无故腹泻，腹泻一天就自然好了，可能是腹部受凉、饮食不当、肠道菌群失调症等原因所致，可通过日常调理、口服药物的方式进行治疗。
1、腹部受凉
如果平时没有做好腹部的保暖工作，导致腹部受凉，就会引起腹泻、腹痛等症状。如果腹泻的症状较轻，一般不需要进行特殊的治疗，可通过多喝温开水、腹部热敷等方式进行改善。
2、饮食不当
如果平时吃了过多寒凉的食物，就会加重胃肠道的负担，导致胃肠道的蠕动功能减慢，使大便性状发生改变，从而引起腹泻、腹胀、腹痛等症状。可遵医嘱服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。
3、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症是由于肠道菌群变化而引起的失衡状态，如果患者平时吃高脂肪、高胆固醇的食物，就会加重胃肠道的负担，使肠道菌群失调症的症状加重，引起腹泻、腹胀、腹痛等症状。可遵医嘱服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。
除以上较为常见的原因外，也可能是由于慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因所致，应完善检查后遵医嘱治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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