我今年30岁睾酮低才6.97，医生检查

这种情况建议你去正规医院中医妇科或中医科就诊，服中药补肾养肝健脾。休息锻炼身体，控制体重。平时服用维生素E胶丸。多吃黑米黑豆黑芝麻花生红枣枸杞子核桃桂圆等食品。