肾阳虚特别怕冷可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。
1、调整饮食
建议患者改变不良的饮食结构，避免进食生冷寒凉的食物，比如冰激凌、冰镇饮料等。患者也可以适量进食羊肉、牛肉等温热的食物，在一定程度上改善怕冷的情况。
2、适当运动
患者可以适当进行运动，比如打太极拳、瑜伽、慢跑等，可以促进体内的血液循环，在一定程度上增强自身的抵抗力，而且还可以促进身体的代谢，有利于病情的好转。
3、药物治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，患者也可以遵医嘱配合使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行辅助治疗。
除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行改善，也可以通过艾灸的方式进行缓解，从而促进体内的血液循环，对治疗疾病有一定的帮助作用。
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