左后脑勺偶尔疼一下多考虑是由睡眠不足导致的，也不排除是偏头痛、脑血管痉挛等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、睡眠不足
如果长时间熬夜导致睡眠不足，可能会引起头部疼痛、头晕等症状。平时要注意保持规律的作息，不要熬夜，在睡前不要长时间玩手机，可以听一些舒缓的音乐，帮助入睡。
2、偏头痛
偏头痛是指为一侧脑神经一阵一阵抽痛，并伴有畏光、流泪、呕吐等症状。可以遵医嘱使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜，并且可以通过适当按摩头部缓解症状。
3、脑血管痉挛
脑血管痉挛是指脑动脉在一段时间内发生的一过性收缩，可能会引起头痛、失语、呕吐等症状。可以遵医嘱使用尼莫地平片、盐酸法舒地尔片等药物辅助改善，平时要注意保持稳定的情绪，不要过度激动。
除此之外，也有可能是脑供血不足、脑梗死等原因引起的，需要及时到医院，通过检查明确病因后就诊治疗。
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