预防血管炎复发需要注意饮食、注意休息、注意保暖、适当运动、避免感染等。血管炎是指血管壁及血管周围有炎症细胞浸润,并伴有血管损伤,包括纤维素沉积、胶原纤维变性、内皮细胞以及肌细胞坏死的炎症性疾病,可能与遗传、感染、药物等因素有关。
1、注意饮食
患者在平时要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,能够补充身体所需要的维生素,而且也可以适当的吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养。
2、注意休息
患者在平时要注意休息,避免过度劳累,也要避免长时间熬夜,以免导致机体免疫力下降,从而诱发血管炎。
3、注意保暖
血管炎患者在平时要做好保暖措施,避免着凉,以免导致血管收缩,从而加重病情。
4、适当运动
患者平时还可以适当进行运动,比如慢跑、游泳、散步等,能够增强自身抵抗力,有利于身体健康。但要避免剧烈运动,以免加重病情。
5、避免感染
血管炎患者要避免受到感染,以免加重病情,平时要注意保持自身清洁卫生,避免使用刺激性的洗护用品,以免导致皮肤受到损伤,从而诱发感染。
除此之外,患者还要注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意劳逸结合,避免过度劳累。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。