停经49天了怀孕应该是9周左右。对于月经周期规律的女性来说，怀孕的时间从末次月经的第一天开始算起，通常比排卵或受精的时间提前2周，比着床提前3周。怀孕的全过程为280天，即40周。因此停经49天正好是怀孕9周左右，属于怀孕的早期阶段。怀孕9周左右，是胎儿神经系统发育的重要时期，此时孕妇要遵医嘱口服叶酸片，能够有效预防胎儿神经管生长畸形。同时，在怀孕早期也要注意营养均衡，多吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，以及富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、西红柿等，能够补充身体所需的营养，促进胎儿的生长发育。此外，在怀孕早期也要注意休息，避免过度劳累，同时也要避免进行性生活，以免引起先兆流产。
另外，如果孕妇出现腹痛、阴道出血等异常情况，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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