39问医生

忧郁症自我治疗方法

刘新娟 全科 主治医师
三级甲等
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患者应该合理做好计划,患者每天晚上睡觉以前,要为明天将要做的事情做好计划,计划不能定的太高也不能太低,要有一定的空余时间,这样每天就可以顺利完成计划。
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2016-12-15 浏览100
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