刚检验血糖空腹6.8mmol/L,餐后2小时血糖9.7mmol/L,属于血糖偏高的情况,可以通过日常调理、药物治疗等方式进行改善。
正常人空腹血糖值在3.9mmol/L~6.1mmol/L之间,餐后2小时的血糖值应小于7.8mmol/L。患者的血糖值为6.8mmol/L,已经超出了正常标准,所以是比较严重的。此时患者可以通过改变饮食的方式进行处理,尽量吃清淡类的食物,比如小米粥、水果沙拉等。必要时,患者还可以遵医嘱配合使用盐酸二甲双胍缓释片、胰岛素注射液等药物进行治疗。
在日常生活中,患者还要适当进行体育锻炼,比如打羽毛球、打乒乓球等,从而促进体内血液循环,在一定程度上也可以达到降血糖的目的。