姨妈一般指的是月经,那么每次月经的月经周期为39天左右,这种情况一般是不正常的。
正常月经周期一般为28-30天,提前一周或推迟一周都属于正常情况,而每次月经的月经周期为39天,已经低于正常标准,属于月经不调的情况。出现这种情况,建议患者及时到正规医院的妇科,进行相关检查,明确月经不调的原因,并在医生的指导下进行针对性的治疗。患者可以在医生的指导下服用调节激素的药物进行治疗,如戊酸雌二醇片、屈螺酮炔雌醇片等,能够有效改善症状。
日常生活中,患者要注意合理饮食,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养,而且也可以适当运动,能够增强自身抵抗力。