足拇指外翻可以通过保守治疗、手术治疗的方式进行改善，多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能与遗传因素、骨质增生等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。
1、不良的生活习惯
经常穿过紧的鞋子，可能会导致脚部血液循环不通畅，从而出现足拇指外翻的情况。因此要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，也可以使用温水局部热敷，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、遗传因素
由于父母等亲人患有该疾病，通过基因的方式遗传给后代导致的，常见的症状有足部畸形、疼痛等。出现这种情况，建议患者及时到正规医院，通过手术矫正的方式进行治疗，常见的手术有软组织手术、截骨术等。
3、骨质增生
随着年龄的增长，身体的各个器官会出现退行性病变，如果长时间站立、行走，可能会导致局部关节受到磨损，进而出现疼痛、红肿、活动受限等症状。出现这种情况，建议患者及时到正规医院，通过关节融合手术进行治疗，能够缓解病情。
除此之外，也不排除是痛风性关节炎造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院的骨科就诊。
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