您好,根据您说的情况是可以吃玉米和胡萝卜的。因为玉米和胡萝卜里面含有大量的不饱和脂肪酸,还有维生素微量元素对您的这个感冒恢复是很有好处的。建议您清淡饮食。多饮水,少食辛辣刺激性的食物。另外要保证充足的睡眠合理的营养。

贵州省第二人民医院
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散风解热。用于外感风寒引起的头痛发热,鼻塞流涕,恶寒无汗,骨节酸痛,咽喉肿痛。