右肩三角肌疼痛，上下左右摆动就痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是颈椎病、肩周炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是长期从事重体力劳动，可能会加重肩膀部位肌肉负担，从而出现疼痛、酸胀、活动受限等现象。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会出现上肢放射性疼痛、麻木等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
3、肩周炎
可能因肩周部位受到炎症刺激，会出现肩关节周围疼痛、活动受限等情况，随着病情发展，会出现肩关节周围肌肉萎缩、粘连等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过专业医生指导，进行肩关节功能锻炼缓解。
除此之外，也可能是肌腱炎、肱二头肌长头腱鞘炎、肩峰撞击综合征等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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