月经周期不准，这次提前了一个星期！月经…

你好，月经提前一个星期是正常的。根据你描述的症状，考虑血流不畅淤血引起。建议营养饮食，多食红糖、红枣、鸡蛋。月经期间禁食酸、辣、香、生冷等食物。