39问医生

焦躁，心慌，头涨痛，特烦燥，明明困得要

陈安丽 心理科 二级心理咨询师
抚州市第一人民医院 三级甲等
咨询
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说你现在可能是因为出现了一些焦虑症，像这样的情况的话，建议最好就是能够去做一些运动来释放内心的压力，或者是说你去做一些自己感兴趣的事情缓解一下。并且的话就是说你需要去找到一些属于自己的安全感。
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2018-09-30 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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