不想吃东西，感觉食物都很腻，可能是生理性因素引起的，也可能是消化不良、胃炎等病理性因素引起的，患者可通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、生理性因素
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑皮层功能出现紊乱，从而引起食欲不振的症状。因此要保持积极乐观的心态，多和家人朋友进行沟通，避免精神压力过大，也可以通过运动的方式缓解症状。
2、消化不良
如果长期暴饮暴食或者是经常吃辛辣刺激的食物，可能会加重胃肠道负担，导致胃肠道功能紊乱，出现消化不良的症状。因此要合理饮食，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
3、胃炎
胃炎是由于长期饮酒、喝浓茶等刺激性饮品，导致胃黏膜损伤引起的炎症，可能会出现胃痛、胃胀、厌食等症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗，还要养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食。
除此之外，也可能是胃溃疡、慢性胆囊炎等疾病导致的，建议患者及时就医，查明病因后进行治疗。
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