烟龄18年突然戒烟好不好，需要根据具体情况进行判断，对于大部分人群而言，戒烟有一定好处，但对于部分患者而言，可能会出现不适症状。
1、好处
吸烟会导致人体神经中枢出现兴奋感，对人体的肺部、口腔、胃部等部位都会有一定的影响，并且烟草中含有大量的尼古丁，长期吸烟会导致人体上瘾，并且还会导致身体抵抗力下降，对于大部分人群而言，突然戒烟可以帮助减少对人体的伤害，并且还能够促进人体的新陈代谢，对于人体的健康有一定的好处。
2、坏处
烟龄18年突然戒烟，对于部分患者而言，可能会出现戒烟后身体不适的症状，例如焦虑、烦躁、注意力不集中等。因为突然戒烟，体内的尼古丁突然减少，会导致人体的神经反射出现异常，从而引起上述症状，部分患者还可能会出现恶心、呕吐、食欲下降等症状。
在戒烟期间，患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及高蛋白类的食物，例如苹果、芹菜、鸡蛋等，有助于戒烟。并且患者还要多到户外呼吸新鲜空气，有利于身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
京制咳嗽痰喘丸
回生口服液
复方斑蝥胶囊
