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您好，我想问下怎么补肾最健康，
尧建宇
医师
抚州市金巢区崇岗镇卫生院
内科
你好，补肾一般建议用六味地黄丸或者多吃黑色类食品如黑米，黑豆等！注意休息！
2016-12-21 18:22 举报
任广丰
医师
辽宁省朝阳县第六人民医院
内科
如果没有肾虚的症状，也没有必要补肾。要分清肾阳虚还是肾阴虚。阳虚一般出现肢体冷的症状，阴虚会有四肢发热表现。
2016-12-21 18:19 举报
袁振兴
主治医师
威县第二医院
消化内科
你好，你所说的这个情况，建议您平时多锻炼身体，增强体质，可以吃一些狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来食补的。
2016-12-21 18:19 举报
李秀兰
护师
日照市日照友谊医院
妇产科
这种情况注意保持阴部清洁卫生，生活规律，多吃动物肾脏，枸杞子桂圆。不要喝酒，抽烟。
2016-12-21 18:19 举报