脖子疼头闷很有可能是睡姿不当、受凉等原因引起的，也可能是颈椎病引起的，建议采取合理的治疗方法来改善病情。
1、睡姿不当
如果在平时生活中经常保持不良的睡姿，可能会对颈部的组织造成影响，会引起脖子异常僵直、疼痛等症状。患者可以通过调整不良的睡姿来改善，也可以对颈部组织进行按摩或热敷。
2、受凉
如果不注意颈部的保暖，导致颈部组织受到了凉风入侵，也会引起脖子处的血管发生痉挛，造成僵硬、疼痛等现象，可以通过局部热敷或者是推拿等方式进行改善，也可以通过佩戴颈托的方式来保护颈椎。
3、颈椎病
是指颈椎组织发生了退行性改变，在患病期间会引起脖子不适、僵硬、头晕、头痛等症状。可以通过颈部按摩或颈部牵引等方式进行改善，必要时也可以通过颈部前后路减压术治疗。
除此之外，也不排除是其他方面的原因所引起的，比如颈性心绞痛、颈椎骨刺等，患者需要及时就医诊断，遵医嘱采取合理的治疗措施。
贵州省第二人民医院
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