膝盖那突然一下子就疼了脚后跟不能沾地腿可能是半月板损伤、滑膜炎、骨折等原因导致，需要根据病因进行治疗。
1、半月板损伤
半月板损伤可能是由于外伤引起的，可能会出现疼痛、肿胀等症状，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
2、滑膜炎
滑膜炎可能是由于过度运动引起的，可能会出现关节疼痛、活动受限等症状，可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解疼痛。
3、骨折
骨折可能是由于外伤引起的，可能会出现疼痛、活动受限等症状，可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。
除此之外，也可能是骨质疏松症等疾病导致的，建议及时就医。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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