脖子的甲状腺摸着有一肿块是否要紧，要根据具体情况综合考虑。
1、不要紧
甲状腺摸着有一肿块可能是甲状腺囊肿，也可能是甲状腺结节。如果是甲状腺囊肿，身体没有出现其他不适症状，此时不要紧，也不需要特殊治疗，定期去医院通过颈部彩超进行复查即可。
2、要紧
如果是甲状腺结节，并且结节体积比较大，出现声音嘶哑、吞咽困难、呼吸困难等症状，可能是甲状腺功能亢进症、甲状腺癌等疾病导致的。如果不及时治疗，可能会导致病情加重，严重时会危及生命安全，此时是比较要紧的。患者可去正规医院通过手术切除的方式进行治疗，如果是癌症，术后可遵医嘱使用顺铂注射液、氟尿嘧啶注射液等药物进行化疗。
日常生活中患者要注意观察病情变化，定期去医院进行复查。还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、火龙果、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，而且也可以促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
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